De acuerdo con la OMS, la depresión es un trastorno de salud mental común. A nivel mundial, se estima que el 5% de los adultos padecen este trastorno. La depresión es una causa importante de discapacidad en todo el mundo, e incide considerablemente en la carga de morbilidad. Los efectos de la depresión pueden ser …
¡Nuevo episodio! No te pierdas este episodio solo en www.hseradio.com/live ¡Valoramos la vida! Escucha este episodio aquí:
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un mecanismo de defensa fisiológico ante una amenaza, puede generar sensaciones desagradables como: preocupación, irritabilidad, inquietud, hipervigilancia o agitación. Sin embargo, puede convertirse en una patología ansiosa, si se convierte en una respuesta incontrolable, persistente por el paciente. Dada las características y sintomatología de los Trastornos de …
¿Qué es el estrés? El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional , puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando …
No te pierdas este episodio de Espacios Confinados, esta vez dedicado a las técnicas de rescate, con nuestro experto invitado Jaime Esteban Rodríguez, este próximo martes 16 de agosto, a las 10:00 am a través de nuestra señal envivo www.hseradio.com/live/ ¡Valoramos la vida! La planeación de las maniobras de rescate en un espacio confinado son …
Espacios confinados: Episodio #8 Técnicas de Rescate Leer más »
¿Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer las emociones – tanto propias como ajenas – y de gestionar nuestra respuesta ante ellas. Daniel Goleman, psicólogo estadounidense. También tiene que ver con la confianza y seguridad en uno mismo, el control emocional y la automotivación para alcanzar objetivos. Comprender los …
Gestión del riesgo en espacios confinados No te pierdas este episodio con nuestro experto invitado, este próximo 26 de julio a las 10 am solo en www.hseradio.com/live/ ¡Valoramos la vida! Si no pudiste escuchar este interesante tema, escúchalo aquí:
¿Qué son las sustancias psicoactivas? De acuerdo a la OPS, las sustancias psicoactivas son diversos compuestos naturales o sintéticos, que actúan sobre el sistema nervioso generando alteraciones en las funciones que regulan pensamientos, emociones y el comportamiento. Una forma de clasificación de las sustancias psicoactivas según la normatividad pueden ser ilegales o legales. Existen regulaciones …
Prevención del consumo de SPA (Sustancias psicoactivas) Leer más »
Estrategias para la prevención Comunicación abierta y honesta, sin juzgar. Es probable que las críticas y las reacciones exageradas provoquen que tu hijo adolescente se cierre y se aísle, para evitar esto, se deben hacer preguntas abiertas sobre cómo se siente y qué es lo que ocurre para que tenga ese comportamiento. Como decía antes, descubrir que …
¿Por qué se autolesionan los adolescentes? Parte 2 Leer más »
¿Qué es la adolescencia? La Organización Mundial de la Salud define a la adolescencia como el período de crecimiento que se produce después de la niñez y antes de la edad adulta, entre los 10 y 19 años. Independientemente de la dificultad para establecer un rango exacto de edad es importante el valor adaptativo, …
¿Por qué se autolesionan los adolescentes? Parte 1 Leer más »
